Прежде всего, количество воздуха - чем больше воздуха в баллоне, тем дольше наш дайв, правда?
Как часто вы, собираясь на погружение, думаете, хватит ли вам воздуха на ближайшие 40-50 минут, или может быть, ныряя в группе, вы поднимались на поверхность, когда у вас в баллоне ещё полно воздуха, но у кого-то из группы он почти закончился и это обидно, правда?
Эти люди зачастую знают о своём расходе и стараются как-то компенсировать его, беря дополнительно стейдж, записываются на курс сайдмаунта или просят 15-тилитровые баллоны. Это как правило решает часть проблем для группы, но для самого человека дайвинг становится менее удобным и более затратным. Это неправильно.
По статистике, средний расход воздуха взрослого человека 12-15 литров в минуту. Следовательно, на средней глубине 20 метров при 12-тилитровом баллоне, забитом до 200 бар, воздуха хватит примерно на 50 минут. Это очень примерно, разумеется.
Если же ваш дайв на сравнительно небольшой глубине длится меньше 35-40 минут из-за большого расхода воздуха - нужно искать и устранять причину.
Какие же причины могут быть?
- Самая основная причина - плавучесть. Если вы не очень уверенно держитесь в воде, вы проваливаетесь или всплываете, вам приходится часто пользоваться BCD. И при этом, вы постоянно делаете глубокие вдохи и быстрые выдохи, стараясь удержаться на одной глубине. При этом вы не только отвлекаетесь от красот подводного мира, но и сбиваете дыхание, борясь со снаряжением и собой, следовательно, вы начинаете часто дышать и баллон пустеет прямо на глазах.
- Ещё одна очень частая причина - положение тела в воде - трим. Если вы располагаетесь в воде не горизонтально, обтекаемость нарушается и вам приходится делать гребки чаще, следовательно, вы расходуете больше сил и энергии, и точно также дышите гораздо чаще.
- Эффективные гребки ластами. То, как вы управляете ластами во время плавания напрямую зависит расход воздуха. Чем чаще гребки, тем чаще дыхание. См.п.2)))
- Снаряжение. Правильно подобранное и подогнанное снаряжение, верный подбор груза снижает сопротивление воды, ваше тело становится более обтекаемым и движение в воде более лёгким. Вы скользите сквозь толщу воды с минимальными затратами сил и воздуха.
- Психологический настрой, стресс. Чувствуя себя неуверенно, боясь за свой расход воздуха во время погружения, вы начинаете дайв в стрессе. Вы концентрируетесь на себе и своих проблемах, явных или мнимых, и дышите как паровоз, заставляя бадди прерывать погружение быстрее, чем оно могло бы быть.
Все эти проблемы решаются лишь двумя способами:
- Наныр. Вы можете научиться всему, ныряя часто и много. Время лечит в данном случае. Единственное препятствие - время.
- Хороший и грамотный курс плавучести. Базис, как езда на велосипеде - научившись раз, потом останется только вспомнить.
Это не экстремальные упражнения, вроде плавания без ласт, маски, скубы, груза и мозга. Это именно умение все сделать так, как нужно. Подогнать снарягу, как нужно, принять правильное положение в воде, делать хороший гребок, без труда быть в нейтральной плавучести и потому всегда идти на дайв с предвкушением чего-то чудесного.
Это курс, после которого вы будете смотреть на свой манометр не с опаской, а по привычке. Выбирать вам, амигос! А курсы плавучести по системе SNSI это ещё и очень увлекательно!